దగ్గు మందు మరణాలపై సీబీఐ విచారణ పిటిషన్‌ను తోసిపుచ్చిన సుప్రీంకోర్టు

మధ్యప్రదేశ్, రాజస్థాన్ రాష్ట్రాలలో దగ్గు మందు సేవించిన చిన్నారులు మరణించిన ఘటన దేశవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించింది. ఈ ఘటనపై సీబీఐ విచారణ జరపాలని కోరుతూ ప్రముఖ న్యాయవాది విశాల్ తివారి సుప్రీంకోర్టులో ప్రజాప్రయోజన వ్యాజ్యం (PIL) దాఖలు చేశారు. మొదట ధర్మాసనం ఈ పిటిషన్‌పై నోటీసులు జారీ చేసేందుకు అంగీకరించినప్పటికీ, కేసు పరిశీలన అనంతరం సుప్రీంకోర్టు విచారణకు నిరాకరించింది. ప్రధాన న్యాయమూర్తి జస్టిస్ బీఆర్ గవాయ్, జస్టిస్ ఉజ్జల్ భుయాన్, జస్టిస్ కే వినోద్ చంద్రన్ లతో…

Read More

గాలి కాలుష్యం కీళ్లను దెబ్బతీస్తోంది – రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌పై నిపుణుల ఆందోళన

మనకు కనిపించని గాలి కాలుష్యం ఇప్పుడు కొత్త ఆరోగ్య ముప్పుగా మారుతోంది. ఊపిరితిత్తులు, గుండె మాత్రమే కాకుండా కీళ్లనూ తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తోందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వాయు కాలుష్యం వల్ల “రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్” (కీళ్లవాతం) వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయని తాజాగా వెలువడిన వైద్య నివేదికలు స్పష్టంచేస్తున్నాయి. ఢిల్లీలో జరిగిన ఇండియన్ రుమటాలజీ అసోసియేషన్ 40వ వార్షిక సదస్సు (IRACon 2025)లో నిపుణులు మాట్లాడుతూ, గాలిలోని సూక్ష్మ ధూళి కణాలు — ముఖ్యంగా…

Read More

దానిమ్మ vs బీట్‌రూట్ – ఏది రక్తానికి బెస్ట్?

ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే వాటిలో దానిమ్మ, బీట్‌రూట్ ప్రధానమైనవి. అయితే రక్తహీనత నివారణకు, హిమోగ్లోబిన్ పెంపుకు ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్ట్? ఇదే ఇప్పుడు చాలామంది ఆలోచన. పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ రెండు ఆహార పదార్థాల మధ్య తేడా ఏమిటి? నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని మనం పరిశీలిద్దాం… దానిమ్మలోని ఆరోగ్య గుణాలు: బీట్‌రూట్ శక్తి: ఏది బెస్ట్? నిపుణుల సూచన: “బీట్‌రూట్‌లో ఉన్న ఇనుము మోతాదులు దానిమ్మ కంటే ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల, హిమోగ్లోబిన్…

Read More

కంప్యూటర్ వర్కర్లకు కుర్చీలోనే యోగా!

ఇందుకే అంటారు – సేద్యం అవసరం, ఆరోగ్యం అవసరం!. రోజుకు ఎనిమిది గంటలకుపైగా కుర్చీలో కూర్చుని కంప్యూటర్‌పై పని చేయడం అనేది ఈ కాలం ఉద్యోగులందరికీ సాధారణమే. అయితే, దీని వల్ల శరీరానికి ఎన్నో రకాల నెప్పులు, కండరాల గట్టి, అలసట, నడుము నొప్పులు వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. దీనికి పరిష్కారంగా ఆఫీసులోనే కుర్చీలో కూర్చుని చేయగలిగే కొన్ని యోగాసనాలు (Chair Yoga) ప్రాచుర్యంలోకి వస్తున్నాయి. ఈ ఆసనాలు ప్రత్యేకంగా వర్క్ ఫ్రం హోమ్, ఆఫీస్ వర్క్…

Read More

Anxiety తగ్గించే ఆహారాలు – మానసిక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే డైట్

ఇప్పటి జీవనశైలి, ఉద్యోగ ఒత్తిళ్ల కారణంగా యాంగ్జైటీ, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఇవి అధికంగా కనిపిస్తున్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. సమయానికి వీటిని పట్టించుకోకపోతే రక్తపోటు, డయాబెటిస్, ఒబెసిటీ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు దారితీసే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే, ప్రతిరోజు ఆహారంలో చిన్న మార్పులు చేస్తే యాంగ్జైటీ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చని వారు సూచిస్తున్నారు. విటమిన్ Dఈ విటమిన్ లోపం డిప్రెషన్, యాంగ్జైటీని పెంచుతుంది. పాలు, పెరుగు, పుట్టగొడుగులు, గుడ్డులో పచ్చసొన,…

Read More

దైనందిన అలవాట్లే మన గుండెను నాశనం చేస్తున్నాయా?

సాధారణంగా గుండె జబ్బులు వృద్ధులు లేదా అనారోగ్యవంతులకే పరిమితం అని అనుకుంటాం. కానీ, నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు – యువకులు, 50 సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ వయసులో ఉన్నవారిలో కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. దీని వెనుక జీవనశైలి, ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు ప్రధాన కారణాలు. మనం రోజువారీగా చేసే కొన్ని అలవాట్లు గుండెకు ప్రమాదకరంగా మారుతున్నాయి. 1. దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమి:తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరుగుతాయి, రక్తపోటు అధికమవుతుంది, గుండెకు భారం…

Read More
కొవిడ్ కొత్త వేరియంట్ పై ప్రజల్లో ఉన్న ఆందోళనకు అవసరం లేదని ప్రముఖ వైద్య నిపుణుడు, భారత వైద్య పరిశోధనా మండలి (ICMR) మాజీ డైరెక్టర్ జనరల్ డాక్టర్ బలరాం భార్గవ స్పష్టం చేశారు. ఆయన పేర్కొన్న దాని ప్రకారం, ప్రస్తుతం వెలుగులోకి వచ్చిన వేరియంట్లు తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపేలా లేవని, మునుపటి వేరియంట్ల కంటే తక్కువ ప్రభావం చూపుతున్నాయని తెలిపారు. ప్రజలు భయపడాల్సిన అవసరం లేదని, పునఃటీకాలు(బూస్టర్ డోసులు) తీసుకున్న వారు మరింత సురక్షితంగా ఉంటారని అన్నారు. ప్రజలు మాస్కులు ధరించడం, చేతులు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, మరియు సమూహాలలో వెళ్లడం తప్పుకోవడం వంటి ప్రాథమిక జాగ్రత్తలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. ప్రభుత్వ యంత్రాంగంSituational Preparednessలో ఉందని చెబుతూ ప్రజలందరూ గమనంగా ఉండాలని డాక్టర్ భార్గవ సూచించారు. ఇప్పటి వరకు బయటపడిన కొత్త వేరియంట్ తీవ్రంగా వ్యాప్తి చెందకపోవడం ఊరటనిచ్చే విషయం అని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.

“కొవిడ్ కొత్త వేరియంట్ పై ఆందోళన అవసరం లేదు: డా. బలరాం భార్గవ”

కొవిడ్ కొత్త వేరియంట్ పై ప్రజల్లో ఉన్న ఆందోళనకు అవసరం లేదని ప్రముఖ వైద్య నిపుణుడు, భారత వైద్య పరిశోధనా మండలి (ICMR) మాజీ డైరెక్టర్ జనరల్ డాక్టర్ బలరాం భార్గవ స్పష్టం చేశారు. ఆయన పేర్కొన్న దాని ప్రకారం, ప్రస్తుతం వెలుగులోకి వచ్చిన వేరియంట్లు తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపేలా లేవని, మునుపటి వేరియంట్ల కంటే తక్కువ ప్రభావం చూపుతున్నాయని తెలిపారు. ప్రజలు భయపడాల్సిన అవసరం లేదని, పునఃటీకాలు(బూస్టర్ డోసులు) తీసుకున్న వారు మరింత సురక్షితంగా ఉంటారని…

Read More